Al via ufficialmente la nuova stagione 2020/2021! La formazione di Matteo Ingratta, pronta a disputare il campionato di serie B1 e Under 19, da lunedรฌ 3 agosto ha ripreso a lavorare in vista delle future competizioni. Una ripresa per il mese di agosto a distanza, in attesa di potersi ritrovare a settembre in palestra. Ciascuna atleta in questo mese lavorerร in modo individuale seguendo un programma dettagliato fornito dallo staff tecnico tenendosi in contatto con frequenza.
โIn questi mesi le atlete hanno vissuto continue onde di interruzione e ripresa e questo ha influito molto sullโattivitร . La ripresa dei lavori รจ quindi molto piรน particolare rispetto agli altri anni, – spiega il preparatore atletico Matteo Rossetti – uno dei primi obiettivi รจ quello di poter dare continuitร e stabilitร a ciascuna di loro. In questo mese a distanza lavoreremo per ri uniformare tutte le atlete e riportarle tutte allo stesso di livello di preparazione fisica. Sarร un percorso graduale fino a quando potremo essere di nuovo insieme in palestraโ.
Questa prima parte della stagione sarร utile anche per conoscersi a vicenda: โImparerรฒ a conoscere le ragazze ascoltando le loro esigenze e loro impareranno a conoscere me. Porterรฒ tanto del mio bagaglio relativo allโatletica per dare al gruppo questa improntaโ.
Il tecnico Ingratta: โIo e Matteo ci siamo interfacciati giร piรน volte per programmare sia il lavoro a distanza che le atlete stanno svolgendo ora, sia il primo periodo preparatorio con grande prioritร rivolta al lavoro fisico e i primi tempi saranno molto importanti per far sรฌ che Matteo e le atlete dei vari gruppi possano conoscersi a vicenda. Obiettivo del lavoro รจ tutelare la salute delle ragazze, lavorare affinchรฉ le condizioni fisiche siano sempre buone e di conseguenza pensare poi alla prestazione fisica. Come allenatore, ma piรน in generale come direttore tecnico del settore giovanile, ci tengo a sottolineare lโimportanza che tutto lo staff dร al lavoro fisico: proprio in questi anni abbiamo dimostrato che le atlete che, partendo da una base tecnica e valori antropometrici importanti, hanno lavorato bene fisicamente, hanno trovato diverse opportunitร nei campionati di alta categoria fino alla serie Aโ.
